Ayurveda in Sri Lanka - Tag 17 bis 20
Von Klaus Bötig | 6.April 2013
Die Kur in den Bergen Sri Lankas geht zu Ende. Hier Christianes Tagebuchauszüge für die letzten vier Tage der Reise:
Tag 17
Heute gibt es statt Frühstück einen Abführtrank. Jetzt drückt es gewaltig, alle gehen etwas gedämpft durch Haus und Garten. Ganz ohne Bauchweh, ohne Krämpfe. Danach gibt es die letzte Arztkonultation. Ich habe fünf Kilo abgenommen!
Mittags wird Reissuppe serviert. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung, wir fahren mit dem Zug nach Bandarawella (ca. 20 Min., Fahrpreis 0,07 €). Zurück fahren wir mit dem Linienbus (0,10 €).
Tag 18
Zum Frühstück gibt es Papaya und eine Kräutersuppe mit Reis. Danach gönne ich mir eine zusätzliche Fußmassage. Als erstes synchron heißes Wasser etliche Male, dann mit Sal z ein- und abgerieben, massiert, wieder Wasser,dann abgetrocknet und das ganze mit feiner Creme abgerundet. Ganz herrlich. Mittags stehen Basmati-Reis, Kürbis-Curry, Dhal und Süßkartoffeln aufdem Tisch. Danach unternehmen wir fast alle zusammen eine längere Zugfahrt ins höchste Hochland hinauf, nach Ella. Vom Rest House dort schaut man weit in die Tiefebene hinein, s ieht bei klarem Wetter sogar das Meer. Man serviert uns Papayasaft und Kekse, Ravi hat natürlich seine Thermoskannen mit heißem Wasser dabei.
Tag 19
Der letzte Tag in der Greystone Villa ist gekommen. Zum letzten Mal Yoga, dann Frühstück mit Papaya und Porridge. Danach kann jeder ayurvedische Heilkräuter und Gewürze kaufen. Außerdem bekommt jeder seine individuellen ayurvedischen Medikamente mit nach Hause, nett verpackt und mit genauer Einnahmeanleitung. Fürs Mittagessen konnte jeder einen Wunsch nennen, 15 verschiedene Schüsseln stehen auf dem Tisch, von denen jeder nimmt, was er mag: Auberginen-, Papaya-, Babyjackfruit- und Okracurry z.B.. Zum Nachtisch gibt es einen hausgebackenenKuchen. Dann rückt die Ärztin mit zwei Helferinnen für einen finalen Öl-Einlauf an. Problemlos, durchschlagende Wirkung nach etwa 90 Minuten.
Tag 20
Morgens holt uns der Bus ab, um uns in vielstündiger Fahrt in ein Hotel nahe dem Flughafenvon Colombo zu bringen. Dort sind Zimmer anagemietet, in denen wirden Restdes Nachmittags und frühen Abends verbringen können. Im Hote l gibt es ein bombastisches Buffet - die einen stürzen sich auf Fleisch und Fisch, die anderen auf die leckersten Desserts. Und so mancher genießt auch wieder ein Bier. Das dürfte umgehend ein Kilo zurück auf die Waage bringen! Aber jetzt wissen wir ja, wie wir die eines Tages wieder angenehmverlieren können…
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2 Kommentare to “Ayurveda in Sri Lanka - Tag 17 bis 20”
Kommentare
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7.Mai 2013 at 19:14
Sehr geehrter Herr Bötig,
“Ayurveda in Sri Lanka”, Tag 1-20.
Ich bin vor allem franatische Leserin authentisch beschriebener Reiseliteratur.
Die von Ihnen und Ihrer Gattin beschriebene Ayurveda-Kur in der Greystones Villa wünsche ich mir für Mitte Juli 2013.
Mit wieviel Gesamtkosten muss ich bei 20 Tagen Aufenthalt rechnen incl. Flug? Was ist an Bekleidung nötig? Ein Wecker ist empfehlenswert?
Sie hatten ein Geschenk für eine nahegelegene Schule dabei. Gibt es Näheres darüber zu lesen?
Ich, eine (zögerliche) Single-Rentnerin, die nichts gegen eine leichte Runderneuerung der physiologischen und geistigen Altersmerkmale hätte, *1947.
Es grüßt freundlich
Regina Steines
3.Juni 2013 at 13:05
oje, hat Herr Bötig es wirklich nötig, jeden aber auch jeden Buchstaben ins Netz zu setzen?